骨盤
腰の下部に位置し、脊椎と下肢をつなぐ骨格のことです。骨盤は腸骨、坐骨、恥骨の3つの骨から構成されており、内臓を保護し、身体のバランスを保つ役割があります。骨盤が歪むと、腰痛や姿勢の悪化、歩行の不安定などにつながります。
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